Yang Perlu Anda Ketahui tentang Kolesterol

Anda pasti sering mendengar tentang kolesterol, bilamana kelebihan substansi ini akan menyebabkan penyakit jantung dan penyakit lainnya. Sudah cukupkah informasi tentang kolesterol yang telah Anda ketahui? Simak tulisan berikut dan dapatkan informasi lebih jauh lagi tentang kolesterol.

Kolesterol adalah substansi mirip lemak yang ada dalam darah dan terikat oleh protein. Kombinasi protein dan kolesterol ini disebut juga dengan lipoprotein. Secara umum, kita mengenal ada 2 macam lipoprotein:

• Low-Density Lipoprotein (LDL)
  Dikenal dengan kolesterol “jahat”. Kelebihan LDL akan mengakibatkan pembentukan plak dan penyumbatan pembuluh arteri. 
• High-Density Lipoprotein (HDL)
  Lawan dari “jahat”, ini adalah kolesterol “baik”. HDL mengangkut kelebihan kolesterol kembali ke hati di mana kolesterol akan diurai dan dilepaskan melalui saluran pembuangan.

Kolesterol diproduksi di dalam hati dan berperan penting dalam pertumbuhan berbagai organ tubuh. Namun kelebihan kolesterol bukanlah ide yang baik. Selain di produksi di dalam hati atau liver, kolesterol bisa didapatkan melalui asupan makanan seperti daging-dagingan dan telur.

Kelebihan kolesterol akan mengakibatkan penyumbatan pada pembuluh darah. Ketika jantung Anda tidak mendapatkan asupan oksigen dalam darah yang cukup, ini menaikkan risiko serangan jantung. Yang tidak kalah berbahaya adalah ketika otak tidak mendapatkan cukup asupan oksigen karena penyumbatan ini dan mengakibatkan stroke. Kedua penyakit ini, stroke dan serangan jantung, adalah termasuk penyakit yang paling mematikan di muka bumi. Ketika Anda memiliki kadar kolesterol yang tinggi, umumnya tidak terdapat gejala yang nyata. Anda perlu melakukan tes untuk mengetahui jumlah kolesterol dalam tubuh Anda

Sumber:  http://www.sehatuntuksemua.com