Bayi yang Lahir Prematur Saat Dewasa Bisa Lebih Nakal

Bayi yang lahir secara prematur biasanya lebih banyak mengalami gangguan kesehatan karena lahir di saat organ-organ tubuhnya belum berkembang secara sempurna. Secara psikologis, jiwanya juga lebih labil dan cenderung menjadi lebih nakal saat dewasa.

Semua bayi yang lahir sebelum usia kehamilan 37 minggu dikategorikan sebagai bayi prematur. Perkembangannya di dalam rahim yang belum sempurna membuat bayi prematur lebih rentan mengalami berbagai masalah kesehatan dan kejiwaan.

"Bayi prematur akan punya psikologis yang labil, sering curigaan saat dewasa. Juga jadi nakal," jelas Dr dr Rinawati Rohsiswatmo, Sp.A(K), Spesialis Anak dan Konsultan Perinatologi RSPI-Pondok Indah.

Hal ini disampaikannya dalam acara Press Gathering 'Antenatal Care untuk Antisipasi Risiko Kehamilan', di Ritz Carlton Hotel Pacific Place, Jl Jend Sudirman, Jakarta, Kamis (26/9/2013).

Menurut dr Rina, hal ini terjadi karena belum matangnya psikologis bayi prematur yang lahir terlalu dini. Belum lagi masalah kesehatan yang menghantuinya karena ketidakmatangan organ-organ tubuh.

"Bayangkan saja, bayi 26 minggu yang seharusnya masih ada di dalam rahim sudah harus berada di inkubator atau NICU (Neonatal Intensive Care Unit), diinfus, disuntik-suntik, tanpa didampingi. Akhirnya saat dewasa dia akan jadi orang yang curigaan," jelas dokter yang juga Ketua Unit Kerja Koordinasi (UKK) Perinatologi IDAI.

dr Rina mengatakan kejiwaan bayi prematur yang belum matang juga menyebabkan si bayi menjadi cenderung lebih nakal saat dewasa. Ini karena dia menganggap semua orang adalah orang jahat.

"Karena itu, dia lebih suka mengusili orang lebih dulu, suka cubit-cubit, ya karena dia menganggap dulu semua orang jahat padanya, semua suntik-suntik dia," lanjut dr Rina.

Oleh karena itu, dr Rina berharap ke depannya Indonesia bisa memiliki fasilitas NICU yang lebih ramah keluarga, yang bisa menyediakan tempat tidur khusus untuk keluarga inti (ibu dan ayah) di samping tabung inkubator si bayi. Dengan demikian, diharapkan psikologis si bayi prematur dapat berkembang dengan lebih baik jika di sampingnya ada keluarga yang dengan setia menemani.

Sumber: http://health.detik.com

Asupan Penguat Ginjal Inilah Kunci Bangkitnya Libido Seseorang

Mungkin banyak yang mengira gairah seks dan libido itu sama saja, jadi hal-hal yang dianggap dapat membangkitkan keduanya juga tak jauh berbeda. Padahal jika seseorang diketahui memiliki libido yang rendah, maka yang perlu diperhatikan adalah sistem kerja ginjalnya.

Menurut metode pengobatan tradisional China, sistem ginjal yang terdiri atas ginjal, kelenjar adrenal, kandung kemih serta kandung kemih meridian ini bertanggung jawab untuk menyimpan esensi serta sumber yin yang di dalam tubuh, sehingga sistem ini dianggap paling penting dalam tubuh manusia karena mengatur fungsi seksual, tingkat kesuburan hingga proses penuaan seseorang.

Untuk itu, dalam metode pengobatan China kuno ini dipaparkan bahwa mengonsumsi makanan-makanan tertentu yang dapat menopang fungsi ginjal juga bisa membantu mengembalikan ketangguhan seksual seseorang. Berikut tujuh makanan yang dapat mendukung fungsi ginjal seperti halnya dilansir Foxnews, Kamis (26/9/2013).

1. Sayuran laut dikatakan dapat menambah energi pada ginjal. Kaya akan vitamin dan mineral seperti kalsium, zat besi, dan iodine, serta mengandung zat penyeimbang dan pembersih yang bermanfaat bagi ginjal.

Sesekali cobalah tambahkan kombu (ganggang/rumput laut yang bisa dimakan) ketika mengolah kacang-kacangan, nasi atau oatmeal. Bisa juga dengan mengonsumsi wakame (rumput laut yang dikeringkan) dan salad wortel atau menaburkannya di atas makanan sebagai bumbu pelengkap.

2. Kacang azuki dikenal oleh masyarakat Cina sebagai salah satu bahan untuk memperkuat organ reproduksi, termasuk ginjal dan kandung kemih. Kacang ini juga mempunyai efek diuretik terhadap tubuh, membantu tubuh untuk mengeluarkan toksin serta kelebihan asam urat, serta membantu mengatasi gangguan pada ginjal.

Kesemua manfaat itu sudah bisa diperoleh hanya dengan makan kacang azuki sebanyak setengah cangkir dalam setiap minggunya.

3. Cranberi telah lama digunakan untuk melawan penyakit maupun infeksi selama ratusan tahun, termasuk gangguan kandung kemih dan ginjal. Kerabat bluberi dan blackberry ini sarat akan vitamin C dan antioksidan seperti proanthocyandin dan polifenol.

Buah ini juga mengandung flavonoid yang 'menyerang' bakteri di dalam saluran kemih, dengan cara melemahkan mereka sehingga dapat dikeluarkan dari saluran tersebut bersama dengan urine, alih-alih mengendap di dalamnya dan menyebabkan infeksi. Untuk memperoleh manfaat ini, minum 2-8 ons jus cranberi organik dan tanpa gula setiap harinya di samping 8 gelas air putih.

4. Mikroalga seperti spirulina, alga biru dan chlorella dapat menurunkan kadar racun dalam ginjal, termasuk membersihkan darah dan sistem sekresi/pengeluaran tubuh, disamping menyeimbangkan kadar pH tubuh. Dengan begitu ginjal pun menjadi kuat.

Namun karena tingkat detoksifikasinya yang sangat kuat, konsumsi mikroalga dianjurkan untuk dimulai dari dosis yang sangat rendah, barulah lama-kelamaan terus ditambah hingga mencapai kadar yang dibutuhkan tubuh.

5. Tiram. Makanan laut ini dikatakan dapat menghilangkan 'panas tubuh' yang berasal dari kurangnya proses pelembaban dan menurunnya fungsi pendinginan dalam tubuh yang dapat melemahkan ginjal. Untuk itu, metode pengobatan China kuno menganggap tiram, terutama yang masih segar, dapat menjaga kesehatan ginjal.

6. Umeboshi (asinan buah yang bentuknya seperti kismis). Makanan ini dikenal memiliki tingkat keasaman yang kuat, sehingga sesuai dengan kondisi tubuh yang basa. Selain itu, umeboshi juga dapat meredakan kelelahan, merangsang sistem pencernaan dan meningkatkan proses eliminasi racun, sehingga membantu mengurangi 'beban' ginjal sekaligus menguatkannya.

Buah asam ini dapat dimakan sebagai pelengkap nasi atau topping salad.

7. Kaldu tulang sering digunakan dalam metode pengobatan China kuno untuk menguatkan ginjal. Tulang yang dipakai untuk kaldu ini di antaranya dari kalkun, ikan, ayam, babi atau sapi. Tinggal didihkan dalam air dan diberi tambahan herbal dan sayuran tertentu selama beberapa jam. Yang jelas semakin lama direbus, maka semakin banyak nutrisi dan mineral yang 'terlepas' dari tulang dan menambah manfaat pada kaldu tersebut.

Di samping untuk camilan, kaldu ini juga dapat dijadikan pendamping nasi, kacang-kacangan, sup, daging, dan dapat disimpan di lemari pendingin untuk konsumsi berikutnya.

Namun yang tak kalah penting adalah perubahan gaya hidup. Di antaranya meluangkan waktu untuk meredakan stres dengan melakukan hal-hal seperti olahraga, tai chi, mengonsumsi obat herbal, melakukan akupuntur dan terapi tertentu. Tak tergesa-gesa dalam bertindak dan hidup seimbang juga akan membantu memperkuat ginjal sekaligus mengembalikan libido Adda.

Sumber: http://health.detik.com

Ulasan Khas Mata Sehat :: Katarak dan Glaukoma, Penyakit yang Bisa Sebabkan Kebutaan

ilustrasi (Foto: Getty Images)

Gangguan mata minus, silinder ataupun mata tua biasanya hanya mengganggu penglihatan atau membuat orang kesulitan membaca. Tapi ternyata, ada penyakit yang lebih parah, bahkan bisa menyebabkan kebutaan. Penyakit ini adalah katarak dan glaukoma dan di Indonesia, penyakit ini banyak ditemui.

"Katarak adalah penyebab utama kebutaan (lebih dari 50%) atau prevalensinya 0,76%. Kalau glaukoma penyebab utama kedua dengan prevalensi 0,2%," kata dr Gitalisa Andayani, SpM, spesialis mata Departemen Ilmu Kesehatan Mata Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia - RS Cipto Mangunkusumo KIRANA kepada detikHealth seperti ditulis Rabu (22/5/2013).

Dr Gita menjelaskan, katarak ditandai dengan penglihatan yang buram dan lensa menjadi keruh. Sedangkan pada glaukoma, ditandai dengan mencekungnya cakram saraf optik pada mata, umumnya disertai dengan meningkatnya tekanan bola mata tinggi dan menyempitnya lapang pandang

Katarak bisa muncul karena berbagai sebab, misalnya kontak dalam waktu lama dengan cahaya ultra violet, radiasi, serta efek dari penyakit seperti diabetes dan hipertensi, usia lanjut, atau trauma. Faktor-faktor genetik juga mungkin berperan memicu katarak pada usia yang lebih dini.

Sedangkan glaukoma, disebabkan oleh saluran cairan yang keluar dari bola mata terhambat, sehingga bola mata akan membesar dan menekan saraf mata yang berada di belakang bola mata. Pada akhirnya, saraf mata tidak mendapatkan aliran darah sehingga mati. Ada dua jenis glaukoma yang umum yakni sudut tertutup dan sudut terbuka. Keduanya kerap terjadi pada pria dan wanita berusia 40 tahun ke atas.

"Untuk katarak, pada tahap tertentu di mana pasien terganggu, tak ada jalan lain selain operasi. Sedangkan pada glaukoma, perlu dilakukan skrining dan follow up mata teratur, diberikan obat-obatan glaukoma dan terkadang perlu operasi," pungkas dr Gita.

Sumber: http://health.detik.com

Menu Diet :: Salad Tropis Asam Manis

Bahan:

• 1 buah (400 g) nanas
• 1 buah (300 g) mangga muda, potong bentuk korek api ukuran ½ x 6 cm
• 6 lembar daun selada bokor, sobek kasar
• 1 buah (150 g) kedondong, kupas, serut kasar
• 150 g daging jeruk bali, suwir-suwir

Saus, aduk rata:

• 10 sdm air jeruk lemon
• 8 sdm kecap ikan
• 4 buah cabai rawit merah, iris tipis
• 4 sdm gula pasir
• ¼ sdt garam

Cara Membuat:

1. Kupas nanas. Potong bentuk kipas ukuran kecil. Sisihkan.
2. Siapkan piring saji, letakkan dua lembar daun selada bokor.
3. Taruh potongan nanas, mangga muda, dan serutan kedondong di atasnya.
4. Siram dengan saus hingga rata. Taburi jeruk bali suwir hingga rata.
5. Sajikan.

Untuk 6 porsi.

Sumber: http://www.femina.co.id

Kentut, Bu Inem dan Dokter

Bu Inem pergi periksa ke dokter.

“Kenapa Anda, Bu?” tanya Pak dokter.

Bu Inem kemudian bercerita, “Ini Dok, sudah sebulan ini saya kok jadi sering kentut. Dalam 1 jam saya bisa kentut sampai 10 kali, tapi untungnya kentut saya ini gak bau sama sekali dan tidak bersuara, jadi tidak ada yang tau. Lha ini aja pas saya duduk di depan dokter udah 3 kali saya kentut. Tapi dokter gak tau kan, sebab itu tadi kentut saya tidak bau dan tidak bersuara. Tapi saya jadi gak enak sendiri, masak perempuan kentutan.”

“Oh begitu ya, kalau begitu tebus saja resep ini, seminggu lagi kembali ke sini ya.” kata dokter.

Seminggu kemudian Bu Inem kembali ke dokter.

“Sudah baikan?” tanya dokter.

“Saya gak tau obat apa yang dokter berikan minggu lalu, hanya saja kentut saya kok jadi bau busuk gak karu-karuan ya, sampai saya mau jatuh ngejeblak. Tapi untungnya kentut saya tetap tidak bunyi.” kata Bu Inem.

“Berarti hidung Anda sudah tidak mampet lagi, sekarang tebus resep ini ya.”

“Obat apalagi ini, Dok?” tanya Bu Inem

“Obat budek…”

Sumber: http://doktersehat.com